公费师范生是一群特殊的群体，他们来到学校时，年龄是最小的，在大学校园里生活5年。身体和心理都需要适应。曾经他们的生活简单缺少色彩，现在自由而丰富。他们有自己独特的情感体验和困惑话题，有进行交流和倾诉的愿望，更有参与活动的热情。

当他们年龄慢慢递增，进入青春期，青春意识开始萌发，逆反期悄然到来。此时的他们，涉世未深，正是有幼稚走向成熟的过渡期，更多的烦恼潜入他们的心中。这些烦恼来自于学习、生活、人际交往、工作、原生家庭……为了引导同学们更好的度过校园生活，平安快乐的度过在校5年生活，特于2021年10月26日在“我的小咖”开展了此次活动。

活动在一种轻松和谐的氛围中进行，我们为学生准备了咖啡、水果、小吃，为每一位同学准备好了精美的信签纸和马克笔，让她们大胆的以匿名的方式写下自己的困惑。

在场的三位辅导员依次随机抽取信箱里的信纸，根据信纸的内容，现场的同学分享解决的办法，如果自己的当事人应该怎么办，如果是自己的同学或者室友，希望她怎么做。

活动中期，为了活跃气氛，我们采取灵活点名的方式，让同学们来当主持人。很多时候同学们都各抒己见，露出了笑容。特别是不断重复的内卷问题时，同学们哈哈大笑，又难过又开心渴望被内卷又害怕被内卷，心里明白内卷的好处会迫使自己提升，可又害怕因为自己的不努力被淘汰。

 活动后期，辅导员老师们对所有的问题进行了分类和汇总，根据自己的人生阅历和社会经验进行总结，给出参考性的意见和建议。同时敞开心扉和同学们谈关于家庭、关于父母、关于教育，从学生转变为家长，从学生转变为教师，在双重身份下，如何调节自己去适应不同的身份和工作对象。人生都是第一次，没有彩排也没有经验，全靠自己摸索，这当中有成功也有失败，有付出也有回报，也遗憾也有收获，有愧疚也有无愧于心。别人的成功经验永远无法照搬照抄，只能结合自己的实际情况进行借鉴，在前进的路上要相信自己，遇到困难不要退缩，要坚定信心勇往直前。

本次活动在同学们的欢笑声中顺利结束，我们深知大学生的健康成长和安全稳定是支撑着整个学校不断发展进步的主要力量。高校的教育如何帮助学生走出阴霾，提升心理素质，提高自我教育能力显得至关重要。我们在教育学生学好专业知识的同时，也要对学生进行心理辅导，让学生热爱生活，理性平和的对待一切人和事，使公费学子们成为德、智、体、美、劳全面发展的人。志美行厉是学生的目标，是我们的目标！